행복의 기원 - 서은국

20살 무렵에는 행복을 목표를 이루는 과정에서 오는 희열, 성취감이라고 생각했고

군생활을 하는동안엔 목표없이도 행복한 내 모습에 행복은 풍족한 인간관계에서 온다고 생각했다.

그리고 시간이 흘러 얼마전까지는 행복은 먼미래에 있다고 생각했다.

돈을 많이벌고 경제적 자유를 이뤄 노예의 삶에서 벗어나면 그제서야 행복이 찾아올것 만 같았다.

제대후 나는 행복에 대한 생각을 별로 안하고 살았다. 그저 항상 성공과 돈에 목말라 있었고 순간순간의 여유가 생길때마다 생기는 작은 행복들로 나는 행복하다며 자위하며 버텨왔다. 하지만 내 삶은 행복보다는 욕망, 집착, 고통이 더 많이 퍼져있었다. 그다지 행복하지 않았었다.

그리고 얼마전 행복의 기원을 읽고 나의 가치관이 휘청거렸다. 그정도로 이책은 나에게 큰 메시지를 전했고 내삶을 여러번 뒤돌아 보게 했다.

이책은 행복을 진화 심리학적으로 설명한다. 짧게 요약하자면 호모사피엔스의 진화과정에서 인간으로부터의 소외와 추방은 곧 죽음을 의미했을텐데 그래서 사람과 좋은 관계를 맺을 때 행복한 감정이 느껴져야 인간관계가 수월했을 것이고 그런 행복을 느끼는 사람들이 오래 살아남았을 것이다. 따라서 인간의 뇌는 사람과 좋은 관계를 가질때 행복하게끔프로그래밍 되어 있다고 저자는 말한다.

이런 진화 심리학적인 설명 말고도 한군의 문화가 개인의 자유감을 억압하고 물질 만능 주의 이기 때문에 타인의 시선을 의식하게 되고 이것이 사람과의 관계를 불편하게 한다는 해석도 가슴에 와 닿았다.

그렇다. 나는 여태껏 나를 억누르며 성공만 바라봤고 타인의 눈치를 많이 봐왔다. 그 결과 나는 사람들을 피하게 되고 친구나 가족과의 만남도 꺼려했다. 사람과의 관계에서 오는 행복을 잊고 있었던 것이다. 이제는 그 감각들을 다시 익혀보고자 한다. 이제는 나를 조금은 풀어주고 싶다. 그 답답했던 돈과 미래만 보는 삶에서..

 

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