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글/정보

윌리엄 제임스(심리학자)의 명언. william james 윌리엄 제임스는 미국의 심리학자이자 철학자이며 [심리학의 원리]라는 명저를 남겼습니다. 오늘은 학습법에 관한 책을 읽고 있는 중에 윌리엄 제임스의 명언을 보았습니다. '책을 다시 읽는 것보다 잠시 기다리면서 기억해내려고 노력하는 편이 낫다.' - 윌리엄 제임스 책을 읽으며 배웠던 것을 머릿속으로 끄집어내는 '인출'의 중요성을 나타낸 명언입니다. 윌리엄 제임스에 관해 검색해보니 또 다른 좋은 명언이 있어 올려봅니다. 'The greatest discovery of my generation is that human beings can alter their lives by altering their attitudes of mind' - william james '우리 세대의 가장 위대한 발견은 인간은 내면의 .. 더보기
손쉽게 카톡(카카오톡) 친구 삭제하는 법/ 복구하는법 카톡을 쓰다보면 누군지도 모르겠는데 친구목록에 떠서 불편했던 경험이 있으실 겁니다. 그건 보통 지인이 핸드폰 번호를 바꾸고 그 번호로 다른 사람이 개통하면서 생기는 문제랍니다. 그럼 오늘은 그렇게 불가피하게 생긴 카톡 친구를 삭제하는 법에 대해서 알아보도록 하겠습니다 1 .연락처를 삭제한다. 카카오톡은 전화번호목록을 기반으로 친구목록을 생성하는 기능이 있어 먼저 연락처를 삭제해주셔야 합니다. 2. 카카오톡 친구목록에 들어간다. 3. 친구의 이름을 길게 꾸~욱 누른다. PC일 경우 마우스 오른쪽버튼 클릭 4. 차단을 클릭한다. 5. 확인을 누른다. 아직 끝나지 않았습니다. 6. 다시 친구목록에 돌아와 톱니버튼을 클릭한다. 7. 친구관리 버튼을 클릭해준다. 8. 차단친구 관리 버튼을 클릭해준다. 9. 차단했.. 더보기
인생의 매뉴얼 위키하우(feat. 인생을 재밌게 사는 법) 종종 우리는 무언가를 하고 싶지만 그것을 하는 방법을 몰라 하지 못하는 경우가 많습니다. 인생에는 매뉴얼이 없을까요? 어떤 상황에서 어떤 행동을 취해야하는지 알면 인생을 살아가는 데 훨씬 수월할 텐데 말인데요. 여기 인생의 메뉴얼이 있습니다. 바로 '위키하우' 라는 사이트입니다. ko.wikihow.com/%EB%8C%80%EB%AC%B8 wikiHow: 신뢰할 수 있는 지식 가이드 ko.wikihow.com 위키하우는 원래는 해외사이트여서 영어를 공부하고 싶으신분은 위키하우 해외사이트를 이용해서 원어를 보면서 공부하는 것도 재미있을 듯 합니다. 아무튼 위키하우에 들어가면 다양한 방법들을 배울 수 있습니다. 예를들면 올바른 손씻기방법, 올바른 의료용 마스크 착용법, 명상하는법이 있습니다. 위와 같은 일반.. 더보기
컴퓨터 자동종료/ 컴퓨터 예약종료 방법 안녕하세요 오늘은 컴퓨터를 자동종료 혹은 예약종료하는 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 컴퓨터를 자동종료/예약종료를 알고 있으면 유튜브를 통해 노래를 듣다가 잘 수 도 있고 이외의 다양한 상황에서 편리하게 이용할 수 있을 것입니다. 컴퓨터 자동종료/ 컴퓨터 예약종료 방법 1. '타임가드'라는 프로그램을 깔아줍니다. 타임가드는 네이버에 '타임가드 다운로드' 혹은 '타임가드 설치'라고 검색하시면 됩니다. 2. 다운로드 버튼을 클릭합니다. 네이버 로그인을 하시면 더 빠른 고속 다운로드를 할 수 있습니다. 3. 바탕화면에 다음과 같은 프로그램이 생깁니다. 4-1. 카운트다운 모드에서는 몇 분 혹은 몇 시간 뒤에 컴퓨터를 종료할지 정할 수 있습니다. 시작 버튼을 누르면 카운트 다운이 시작되고 카운트다운 완료후.. 더보기
간편하게 유튜브 광고제거 하는법 안녕하세요. 오늘은 유튜브 광고제거하는 방법을 알아보겠습니다. 보통은 크롬에 확장프로그램을 설치하여 제거하는 방법이 있는데 저는 확장 프로그램을 깔기 조차 귀찮아서 다른 간편한 방법을 이용하고 있습니다. 참고로 데스크 톱을 이용해 유튜브를 볼 때 이용가능한 방법입니다. 저는 이 방법과 컴퓨터 자동종료 프로그램을 이용하여 자기 전에 노래를 틀어놓고 잔답니다. 그럼 분위기에 취한채로 잠에 들 수 있답니다 ~ ㅎㅎ 이외에도 유튜브를 통해 긴 시간의 노래를 듣고 싶을 때 유용한 것 같아요. 유튜브 광거제거 방법 1. 먼저 공유버튼을 클릭해주세요 2. 퍼가기 버튼을 눌러주세요 3. 재생버튼을 눌러주시면 광고없이 영상을 볼 수 있답니다. 정말 쉽죠? 저는 이 방법을 통해 노래를 많이 듣습니다. 요새는 유튜브에 선곡.. 더보기
낮잠 후 두통의 원인과 해결책 안녕하세요~ 오늘은 낮잠을 잔 뒤 생기는 두통의 원인과 해결법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 얼마 전엔 너무 피곤한 나머지 책상에서 엎드려 잔 적이 있어요 그런데 깨고 나서도 너무 피곤하고 정신은 멍하더니 머리가 아프고 시간이 지날수록 토할 것 같은 느낌이 나더라구요. 그래서 왜 그런 것인지 궁금해 찾아보았습니다. 원인 1. 긴장성 두통 첫번째 이유는 뒷목 근육이 경직되었기 때문입니다. 뒷목 근육이 경직되었기 때문에 근육 밑의 후두신경이 압박되어 두통이 발생하는 것입니다. 뒷목근육이외에도 두개골 옆의 측두근이 긴장되어서 두통이 발생할 수 있습니다. 2. 혈관의 수축 사람은 잠을 잘 때 렘수면(얕은 수면)과 논렘수면을 반복하게 됩니다. 그런데 낮잠을 잘 때는 주로 렘수면이 지속된답니다. 그 결과 몸은 잠들.. 더보기
명상 하는법, 6개월간의 명상 후기 및 효과 저는 작년 겨울부터 올해 초여름까지 6개월간 명상을 해왔습니다. 인터넷에서 제대로 된 휴식은 명상이라는 이야기와 스티브잡스가 명상을 즐겨했다는 이야기를 듣고 시작했는데 생각했던 것보다 더 좋았고 명상을 통해 느껴진 것이 있기에 그 경험을 공유하고자 포스팅합니다. 명상 하는법 명상이란게 별거없습니다. 그저 편안한 자세로 앉아 눈을 감고 호흡에 집중합니다. 코끝에서 느껴지는 들이쉬는 호흡과 내쉬는 호흡에 집중합니다. 호흡에 집중하려고 해도 이런저런 잡생각이 들 것입니다. 이때 억지로 그 잡생각들을 안하려고 하기보다는 생각들을 지켜보세요. 이런저런 생각이 나는 것을 지켜보며 호흡에 집중하세요. 처음에는 집중하기 어려우니 매일 5~10분만이라도 하다가 익숙해지면 시간을 늘리는 것을 추천드립니다. tip - 명상.. 더보기
영화장르의 종류에 대해 알아보자 저는 평소에 영화 시나리오를 써보고 싶다는 생각이 있었는데요. 시나리오를 쓰기전 나는 어떤 장르의 시나리오를 쓰고 싶은 가에 대해 생각해보다가 영화장르의 종류에 대해 알아보게 되었습니다. 영화장르는 정말 다양하고 그 경계를 나누기가 명확하지않습니다만 큼지막하게 분류를 하자면 다음과 같습니다. 액션 폭력성을 띄는 액션이나 격투, 추격, 살인 같은 행동이나 사건을 소재로 삼는 영화를 뜻합니다. 대표적 영화로는 007시리즈, 매드맥스등이 있습니다. 드라마 정서적인 주제를 다루는 현실적인 등장 인물의 성격 묘사를 바탕으로 하는 영화입니다. 가장 범위가 넓은 영화 장르로, 로맨스, 스포츠 , 시대극과 같은 하위 장르를 포함하고 있습니다. 예시로는 포레스트검프, 캐스트어웨이 등을 들 수 있습니다. 판타지 가상 세계.. 더보기

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