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말로만 디지털 디톡스를 하지말고 오늘, 지금 이순간부터 디지털 디톡스를 시작하고자 한다. 내가 하는 디지털디톡스는 스마트폰을 활용한 유튜브시청, 뉴스기사 읽기, 네이버카페, 블로그안하기에 한정하고 일단은 다음주 화욜까지 해보자.
디지털 디톡스로부터 얻으려는 것
1. 스마트폰 없이도 지루함을 견디는 방법찾기
2. 스마트폰 할 시간에 충분히 많은 생각을 하고 자기전에는 생각없이 바로 자기
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