22.10.13 디지털 디톡스 시작

말로만 디지털 디톡스를 하지말고 오늘, 지금 이순간부터 디지털 디톡스를 시작하고자 한다. 내가 하는 디지털디톡스는 스마트폰을 활용한 유튜브시청, 뉴스기사 읽기, 네이버카페, 블로그안하기에 한정하고 일단은 다음주 화욜까지 해보자.

디지털 디톡스로부터 얻으려는 것
1. 스마트폰 없이도 지루함을 견디는 방법찾기
2. 스마트폰 할 시간에 충분히 많은 생각을 하고 자기전에는 생각없이 바로 자기